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Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos Apk para Android

¿Te cuesta entrenar glúteos y piernas? Empieza este plan EFECTIVO de ejercicios.

Versión: 1.0.45

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Descripción del Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos

¿Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!

Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.

Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo.

Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, de manera que solo tengas que adoptar la postura correcta durante cada ejercicio. Realiza nuestro entrenamiento y notarás un cambio en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas pocas semanas.

Características

- Ejercicios diferentes cada día
- Aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso
- Consejos de entrenador en cada ejercicio para ayudarte a adoptar la postura correcta y obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Realiza un seguimiento de la pérdida de peso
- Calcula las calorías quemadas
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Recordatorios del entrenamiento
- Los ejercicios son aptos para todos, tanto principiantes como profesionales

Historial de actualizaciones

2020/09/15

• More workouts added

Valoraciones y reseñas

Valoración: 4,8/5 - 230611 votos

by carolina hernandez,Esta es la mejor aplicacion que he encontrado para hacer ejercicio y que no se me olvide xd o no me de pereza.pero desde que descarge esta aplicacion hago ejercicio mas seguido todos los dias aparte cuando tienes que descanzar la aplicacion te lo dice, tambien te motiva etc la verdad la recomiendo hay para hacer ejercicio del que tu quieras para el cuerpo❤la verdad me encanto la recomiendo.te dice cuanto dura y explica muy bien el ejercicio. Lo bueno es que te avisa cuantas calorias quemaste etc

by Dignora Santana,¡Estoy demasiado feliz! Complete el mes, y ya se notan muchísimo los resultados y los demás también lo notan. Le agrego peso a los ejercicios y no los hago todos los días, porque los músculos necesitan descanso.

by Anderlyn Romero,Me encantó esta app, es muy buena para entrenar todos los días en la mañana, tarde y noche ya que tiene todo y su alarma para hacer ejercicio.

by Gricelda Mendoza,Me encanta, tiene de todo y es muy facil y practica , ademas q me da aunq sea un dia de descando y va por niveles , desde el principiante, intermedio y dificil

by Yessenia Reyes,Me encanta llevo dos semanas usándola y se ve la diferencia . Algo muy bueno que tiene esta apps es que va aumentando el esfuerzo muscular según pasa el tiempo

Detalles técnicos

PrecioGratis
Última versión1.0.45
Actualizada2020/09/15
Tamaño18.5 MB
CompatibilidadAndroid 5.0 o superior
CategoríaAplicaciones, Salud y bienestar
Nombre de paquetebuttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout
Hash:
MD5: acc189ba89023d9b22581fad48bfcc71
SHA-1: 723af624e8ccef2eb832201a0b2fa1aab2d2adf8

Otras versiones

Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos 1.0.45 (45)

Actualización sobre: 2020/11/21

Tamaño: 18.5 MB

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Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos 1.0.43 (43)

Actualización sobre: 2020/08/17

Tamaño: 14.7 MB

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Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos 1.0.36 (37)

Actualización sobre: 2020/05/17

Tamaño: 13.1 MB

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Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos 1.1.35 (36)

Actualización sobre: 2019/10/09

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Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos 1.0.32 (32)

Actualización sobre: 2019/08/26

Tamaño: 12 MB

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Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos 1.0.31 (31)

Actualización sobre: 2019/03/01

Tamaño: 13.1 MB

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